Pilates Centrum Amersfoort

Wat is Pilates?

Ground Control Pilates

Debby Jenner van de Pilates Company heeft deze veelal acrobatische oefeningen vertaald naar het conditie van de gewone mens, met in het achterhoofd de meest actuele medische kennis: Ground Control-PILATES. De basis van de training blijft natuurlijk hetzelfde. Door de aanpassingen wordt Pilates nu in een veel breder verband gewaardeerd. Het helpt als bewegingsmethode in de hedendaagse strijd tegen burn-out, stress en lichamelijk ongemak. Pilates wordt inmiddels over de hele wereld gegeven en geeft enorm veel plezier en verbluffende resultaten aan ontelbare trouwe volgelingen.