Persbericht 5 November proeflessen Pilates in Park RandenbroekPilates Centrum Amersfoort verhuist naar het Koetshuis in Park Randenbroek Amersfoort,
oktober 2007 Vanaf 22 oktober worden de Pilateslessen op maandagavond
van Pilates Centrum Amersfoort gegeven in het Koetshuis in Park Randenbroek,
beter bekend als Poppentheater Toermalijn. Deze mooie rustige zaal in
het groene hart van Amersfoort is bijzonder geschikt voor deze vorm
van bewust bewegen. Ter
gelegenheid van de verhuizing worden er 2 proeflessen verzorgd op maandag
5 november a.s. De eerste les start om 18.00 uur en de tweede om 19.15
uur. De lessen duren ongeveer 1 uur. Voor
deze introductieles betaal je het tarief dat normaal gesproken geldt
voor een 10-lessen kaart: € 7,50. De reguliere prijs is € 12,50. Het
adres is: Heiligenbergerweg 113–2, Amersfoort. Aanmelden
kan bij Xandra Toethuis (06-41274458) of via de website: www.pilatescentrum.nl.
De
reguliere lestijden zijn: maandag om 19.30 uur en om 20.30 uur.
Op zaterdag om 9.30 uur is er ook les op de locatie Röntgenstraat 40. Over PilatesBewust
bewegen door middel van Pilates is enorm bekend geworden de laatste
jaren. En dat is niet voor niets. Pilates slaat een brug tussen yoga
en de conventionele fitness. Pilates heeft zijn oorsprong in de revalidatie
van dansers, maar is tegenwoordig voor iedereen: de oefeningen worden
aangepast aan ieders persoonlijke niveau. De
Pilatesoefeningen zorgen voor sterke en soepele spieren van met name
de buik en rug, zodat de houding verbetert en rugklachten voorkomen
kunnen worden. Het zijn ‘grond’ oefeningen, dus worden gedaan op een
mat. Ook voor mensen die op zoek zijn naar een strak lichaam is Pilates
een pijnloze manier om lekker in je vel te zitten. Over Pilates Centrum AmersfoortPilates
Centrum Amersfoort bestaat sinds april 2005 en is opgericht door Xandra
Toethuis. Xandra werkt sinds 2004 als Pilatesinstructrice bij een Pilates
studio in Zoetermeer. In haar woonplaats Amersfoort
is ze begonnen met Pilateslessen bij Cheek2cheek, dansschool voor Argentijnse
tango. Xandra
heeft na haar fysiotherapie-opleiding een Pilates-opleiding gevolgd,
want ze zag in de praktijk dat iemand pas echt goed kon functioneren,
bewegen en genezen als hij of zij daar zelf energie instak. Naast de
Pilates-groepslessen geeft ze ook GYROTONIC® training. Ze werkt hiervoor
samen met Studio Zenopsis van Susan Koelewijn uit Zeist. Meer informatie
hierover is na te lezen op www.pilatescentrum.nl |